No, non quelle che pensate voi. Posizioni nel sonno. Io sono uno che non riesce a dormire con il cuscino. Non ce la faccio. é un ingombro che non so che farmene. O meglio. Potrei concepire il cuscino quando si dorme di lato. La spalla ti tiene su la testa che quindi un cuscino  sostiene. 

Quando ti fanno vedere le immagini di uno che dorme in genere lo vedi sempre di lato.

 Pero' non tutti dormono di lato. Io in genere prendo sonno a pancia in giu'. quindi il cuscino a che diamine mi serve? A stare alzato a mo' di foca che applaude?  Poi mi fanno un po' ridere tutte le rappresentazioni anche in televisione di quelli che vendono materassi. Ti mostrano la persona distesa per venderti il materasso a 6-7-24 zone e dieci strati. 

Io non so voi, ma io mi muovo durante la notte. Mi rannicchio su me stesso se ho freddo per esempio. E sono un'anima in pena stile girarrosto se ho caldo.  A volte mi capita di svegliarmi in terra... Insomma delle 7 zone di morbidezza non so decisamente che farmene! 

Lo so che i medici inorridiscono. Lo so che bisognerebbe dormire correttamente. Lo so che poi le posizioni scorrette si pagano nella vecchiaia. Ma che ci posso fare? Mi lego al letto? 

Voi come diamine dormite? 

BuonGiorno Blog!

Svegliarsi la mattina. OK, io non sono uno di quelli che si sveglia tipo alle 6. Ma porcaccia la miseria com'è dura svegliarsi. Non importa l'orario, e fino a un certo punto non c'entra nemmeno l'abitudine. E' dura. Punto e basta. Adesso arriva la stagione fresca, e volete mettere quanto bene si sta sotto le copertone alla mattina? 

Ma il punto è un'altro.  Il sonno non si recupera. non c'è nulla da fare. E  bisognerebbe dormire 8 ore per notte per star bene. Sono banalità, ma in realta' pochi di noi lo fanno.

La soluzione? Sarebbe il sonno Polifasico. E' un modo di dormire un po' come fanno i bimbi. Leonardo Da Vinci era un sostenitore di questo metodo. Lui rimaneva sveglio 4 ore e poi dormiva per 20 minuti. In questo modo nell'arco delle 24 ore ne dormiva solo 2 e aveva ben 22 ore a disposizione per fare quello che voleva.  Caspita!!  solo che me la vedo in ufficio... scusa capo, chiudo gli occhi 20 minuti... seeeee....

Vabbe', io intanto anche stamattina sono qui con gli occhi di plastica a bere un caffe' doppio... che balle!!